需要这么复杂吗？

古希腊哲学家曾经说过，阴茎无法两次进入同一个阴道。

有个体差异。

我不觉得顺产就一定变松（指性兴奋时的主观感受，不是客观测量。而且仅仅指性兴奋的时候，不是指平时）。

dirty talk 也不是对每一对夫妻都可行。当然有可能是统计上大多数。

回复 4楼dawningtime的帖子

我觉得太久没做不是松弛，而是身体会不容易进入状态（也许心里很ready，但身体反应慢）。经常做，等于让身心处于比较平衡的状态，容易被唤醒，容易充血。

xinchina 发表于 2022-01-22 14:32

我觉得得给 “多久” 一个定量。

如果类比一般健身的基本要求：每周三次，每次二十分钟。二十分钟要求心率达标。而出汗多少是个体差异。出汗太少上电风扇。

那么，如果是保持阴道尿道健康目的，考虑到好像女生没有可靠晨勃，那就似乎是（当然，个体差异很大，不勉强，仅仅是理论探讨）：

每周三次，每次二十分钟。该二十分钟要求 arousal 阴道充分充血（类比男生充分勃起）。湿润程度存在个体差异。以充血为准。湿润不够加水性润滑剂（无甘油）。

至于这二十分钟，是不是需要被阴茎或者类似尺寸的物体撑开，并且活塞运动。这个不清楚。要看砖家研究了。

另外是不是一定要 partner sex，用玩具自慰是不是也有相同效果。也不清楚。要看砖家研究。个人觉得应该也行。

仅仅理论探讨。