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女生跑步机慢跑,速率多少比较好呀?
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女生跑步机慢跑,速率多少比较好呀?
txgirl
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txgirl
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06-02-28 19:23
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减肥的话,心率不用太快.重要的是运动到一定时间(30-45分钟)后才开始消耗脂肪.
我用12-15INCLINE,速度3.5-4的话心率基本上在那个范围内.走50-60分钟.
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