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百味菜谱----更新完毕,欢迎大家继续上菜~~~

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09-10-28 21:50操作
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以下是引用cony在10/25/2009 11:43:00 AM的发言:

贴个小朋友喜欢吃的肉菜

 

绿豆炖猪肘

 

这个是四川乡下的做法,偶家这个平时只吃鸡块的小朋友居然吃了一大块,连皮带肉的。

 

猪肘去毛,洗净,切成3厘米厚的块,加水,加姜,加一点盐。大火烧开,捞去浮末,转中火,钝两小时。

 

然后绿豆洗净,倒进去,再钝一小时。筷子捣得动,肉就好了。

 

吃的时候把肘子放凉,用筷子把肉分开,皮切小块,先上皮和肉。另拿碗盛汤,等肉吃完了,汤也凉了,小朋友连汤也喝得不少。

 

 

这个菜的好处是没有放太多调料,就吃自然的味道。

买回来, 猪肘是带骨头的吧, 怎么切成3厘米, 要去掉骨头吗?
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09-10-28 21:53操作
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推荐一个调料

韩国的BBQ BEEF RIB SAUCE
烧烤就不说了, 冬天, 我用它来腌鸡翅, 牛仔骨(我家花花只喜欢吃这两种肉,因为她喜欢啃骨头)
鸡翅放冰箱腌过夜,第二天用锡箔纸包好,放入玻璃容器, 放烤箱, 350度,烤半小时
然后打开锡箔纸,再烤10分钟
就好了.
微波炉也可以做
不用锡箔纸,直接放玻璃容器(带稍许汁), 转10分钟, 拿出来翻面, 再转十分钟, 时间取决于各家微波炉火力
就好了.
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09-11-05 09:13操作
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以下是引用naha在11/4/2009 11:02:00 PM的发言:

每次进韩国店就是看图片猜,苦恼的很,想小小妈在身边就好了,呵呵

我是中国超市买的,下面有英文标签贴着
呵呵
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