同问楼主一般几点起床？几点睡觉？几点开始早上的锻炼？早上一般锻炼几个小时？感谢！

回复 [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2490191&postid=82337966#82337966]99楼风中的雪莲的帖子[/url] 我也在避免高GI食物, 我把网上找来的数据设为手机壁纸经常看，久而久之就记住了

跑个题，LZ你的legging是啥牌的可以说说么

自己年纪大了忽然爱上了粉红色，现在恨不得周边的一切都粉嫩
ps谢谢你的分享，我打算花几天做足功课再开始，大骨架的170cm准备减到110lb

lz求蛋白粉品牌

王菲就是这个身高体重🤗

BMI 才17.3 这个身高体重，还是大骨架，看起来就得皮包骨了 fendifendi 发表于 1/12/2020 19:48:00 [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=82375573&postid=82375573#82375573][img][/img][/url]