发帖
查看:1704|回复:10
  • 1
When you buy via links in posts, huaren.us may earn a commission
Advertisement

[参加活动2] 萝卜鲈鱼汤

头像
0操作1 #
头像
1 #
0
05-10-10 22:05操作
查看全部AA分享不感兴趣
[参加活动2] 萝卜鲈鱼汤

其实应该是萝卜鲫鱼汤,以前在国内很喜欢吃。但在这里买不到新鲜鲫鱼,只好改为萝卜鲈鱼汤了。汤的颜色是奶白的,看上去就很有食欲的。我不喜欢白萝卜的味道,可是和鱼一起熬制后,就一点也闻或尝不出白萝卜的味道了。





准备时间:5分钟


这里买的海鲈鱼个头都比较大,所以最好要求店里给切成小块。


放入葱、姜、料酒先腌制片刻。


萝卜切块或片。


黑木耳事先泡好。





烹饪时间:30分钟


先开油锅用文火微微炸鱼块略带黄色,不用大火炸,这样汤才能熬成奶白色的。


锅里的油留下少许炒萝卜块或萝卜片,再放入炸好的鱼,加冷水、黑木耳、姜、料酒,开旺火烧开,再改小火慢慢熬制20分钟或更长,把萝卜煮软,汤变成奶白色就行了。 最后加点盐、味精调味,就能享受一锅鲜美清甜的鱼汤了。




萝卜:帮助消化、通气等功效。对肠胃不好或者容易便秘的人相当有好处哦,而且萝卜中所富含的植物纤维也有整肠的作用。



鲈鱼: 有助于降血脂,且容易消化。



[此贴子已经被oceanwhite于2005-10-11 1:02:23编辑过]

头像
0操作2 #
头像
2 #
0
05-10-10 22:41操作
查看全部AA分享

我都是在中国店里买的哎,没注意过英语是什么,这个礼拜去china town 的时候帮MM留意一下好了。

Advertisement
头像
0操作3 #
头像
3 #
0
05-10-11 09:29操作
查看全部AA分享
以下是引用tongdingding在2005-10-10 22:50:00的发言:

好馋人呀!n久没吃到鱼汤乐!有照片没?[em07][em07][em07]


偶以前在国内的时候还常做鲫鱼汤,不加罗伯的。我妈有时候作鲫鱼萝卜丝汤,跟mm的做法不同的地方就是萝卜切做丝,而且鲫鱼也不腌,直接下锅两面一剪黄,鲜极了!




是啊是啊,鲫鱼不用腌,因为是新鲜的,


可是这里的鲈鱼都是死的,怕腥,所以腌了一会。


照片稍后补上,打算这个周末烧呢。

头像
0操作4 #
头像
4 #
0
05-10-11 09:30操作
查看全部AA分享
以下是引用oceanwhite在2005-10-11 1:18:00的发言:

我喜欢吃清蒸鲈鱼. Yummy, yummy.[em08][em08]


有pp吗? 要是看着好看我也来做.

[em08]



斑竹,奖励已经收到,


等这个周末做一次看看,如果还端得上来,就上pp.

发帖回复
查看:1704|回复:10
  • 1
Advertisement
打开收藏板块打开个人中心
边缘侧滑返回