在精华区翻了一阵子没找到

应该是2-3年前的旧帖子，印象中是xinchina或者oto发的？好像是读后感，关于某本讲vulnerability的书的

有人有印象吗？

【伊版管理處 附加內容在此】

感謝本伊版活躍會員們的貢獻 找到了 樓主在上提到有關主題，現reference在下：

主題：为什么我以前不快乐也不性福（being vulnerable的老贴）

連結：https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2640202&fid=397

【完 伊版管理處 附加內容】

去查Brene Brown ，她的很多书都是这个话题
westlake 发表于 2023-05-04 11:20

是这个名字，多谢！

我记得之前看到过你们谁发的vulnerability的帖子，那时候还不大get到点

这段时间卧室里讨论一些事情，体会到了

这两天看剧看到一句台词，老人对年轻couple说的，stay open, if your defences come up, you are f*cked, but two vulnerable people always find a way to connect，很有感悟

回复 5楼trudily的帖子

难道就是所谓的同病相怜？

inlovenow 发表于 2023-05-06 07:37

不叫同病相怜吧

我的理解是，vulnerable 是放下戒备，把自己放在可能受伤的位置，暴露自己的软肋，寻取对方的理解和支持

vulnerable 的对面是 defensive，那就是披着盔甲，提防着对方，保护自己不受伤，但是也就看不到彼此的两人的内心世界

你们讨论的是明知可能会被伤害，但仍然open up吗？

.Cheers. 发表于 2023-05-06 11:04

我的体会，明知会被伤害，是不会 open up的

有可能被伤害，会小心翼翼的试探

担心对方的想法，但是安全感足够了，才会坦诚的分享出来

分享出来，沟通理解了，安全感更强烈一些，下一次就能分享深一点，更禁忌的话题，依次循环

那么怎么和你前面说的“vulnerable 的对面是 defensive”结合起来理解呢？

.Cheers. 发表于 2023-05-07 01:20

那个回复是说，实际操作中，不是简单的 可能受伤而open up，还是要有一定安全感的前提下

关于vulnerable vs defensive, 我觉得，人defensive的时候，会关闭自己，表现得要强，比如会说 no big deal, I am fine, case closed

另外一面都算vulnerable，可能不完全是示弱，任何 I am not fine 引发的都算吧

你问的例子，我和配偶这几年相互展示过vulnerable的话题，按时间顺序（性爱方面的，其他方面反而好谈得多）

--性爱中的不满足之处

--性幻想

--非常taboo的性幻想

大多数时候，一方提出来的时候，都是担心对方对自己会有看法，有judgement。但是每一次另一方都是表示支持（不管是否理解）。即使有做不到的地方，也会想办法meet each other half way。话题本身其实越来越有难度，但是我们沟通起来越来越舒畅，而且越来越亲密，从身体到精神。

最近一次讨论之后，我就突然想起以前看到讲vulnerability的帖子了，回来套理论哈哈

欢迎指点分析

推荐Brene Brown 的daring greatly , 看网友的解读不如自己解读

weee21 发表于 2023-05-07 14:08

我正想找哪本来读呢，谢谢推荐

来说一下Brene Brown吧，如果我没记错也没理解错的话(我不能完全肯定，所以没接嘴)，她的 Vulnerability的概念和马甲love已经很像了，甚至把vulnerability看作是美的，勇敢的，这么看是为了加深和爱人的connection等等这些方面都是很像的。所以我顺着马甲love的思路问他在实施中的一个细微界限问题，他的回答表现出是完整的，深思熟虑的，应该也是经过他的实践检验的。这样我自己的理解也得到了印证，在生活中这个方向的实践也会更肯定。

楼主的 “Vulnerability大致等于no defense”，我还没有完全理解，所以才向她提出了问题。毕竟我们都是在中英文混用，而且英语也不是我的母语，讨论的问题又非常的抽象，所以我还是想问清楚，仅此而已。

.Cheers. 发表于 2023-05-07 18:23

我这不是正回来套理论吗，没研究过，所以到目前都是自己的理解，包括 vulnerabilty 约等于 not being defensive

噢，我明白了，你的意思是open mind或者benefit of doubt之类的，我误解成give up on defense了。

.Cheers. 发表于 2023-05-07 19:25

所以我是完全偏题了吗？🤣🤣

要不你举个例子吧，示弱或者 give up on defense的