撒花鼓励～！

你啥时候也来秀秀肌肉

何必等到10页，过了新年你来发一张

然后每月更新一次，大家督促你进步哈哈哈

启发我了。fitness goal也是sex goal哈。保证sex质量。

我感觉我今年的goal就是孕期坚持锻炼，坚持有氧，注意一下屁股和肩背，然后产后认真恢复。

otokorashii_onna 发表于 2021-12-27 09:40

偏个题，产后把娃照顾好，自己休息好最重要

恢复可以慢慢来

你说的也是一部分原因，身体还没学会

我第一个是刚生下前两周来够吃，后来不够了的

当时我白天娃睡的时候工作，不休息，晚上也自己带娃，更睡不好，还在月子里哟。刚生了娃很兴奋自己以为没啥，其实搞的比平时还累，所以我觉得影响还是蛮大的

赞这个：

* 每天嘿咻一次。

超额完成，哈哈哈哈哈。