我觉得先天因素很大，我也认为性欲跟领导力挂钩

先天因素很大的意思是，比如天生你的能力在50 percentile，通过有意识的努力，可以上下浮动比如10来个percentile，但是要达到90 percentile就很难。也许能达到，但是付出的代价可能高于收益。

我还觉得一个人的睡欲也是天生的，要睡9小时才够的人，你要他调到8小时可能还行，你要他调到6小时他会跟你拼命。说的就是我自己哈哈哈哈。。

回复 20楼trudily的帖子

我也是睡不够那种人，我最近约了个sleep study,月底去医生那睡一晚上，检查有没有间歇性窒息，导致我睡不够。然后配一个机器，据说能让人睡眠质量提高，精力更好。

xinchina 发表于 2021-06-16 00:18

你说的是sleep apnea吧，那个是因为呼吸不畅，睡不好，要戴一个呼吸机

我是倒头就睡，而且睡的很深很死的那种，但是还是要9个小时才睡得够爽

我老公就有睡眠窒息症，每晚戴呼吸机睡觉。

CuminLamb 发表于 2021-06-16 00:31

我老公打呼噜，现在在用nose strip，有帮助