每个人的精力有限，想要的却很多，所以还是一个怎么prioritize的问题

我自己不能接受自己身材走样太多，那么就要花一定的时间来锻炼，在我能挪出来的时间里，尽量达到最好的效果

除此以外不能削减的priority还有：睡觉，工作时间，家人时间，自己放空的一点时间

所以到最后被削减的都是做饭做家务的时间哈哈哈