我觉得起个stabiliser的作用，就像把猫猫的毛毛全部疏通理顺，或者是老式电脑硬盘的碎片整理

没有性，短时间比如两三天也没啥，但是到了一定时限我就会觉得浑身不舒服，情绪容易很moody，这个时候好好啪一场，就浑身舒畅了，mood reset到optimal状态