想问一下平时用玩具的姐妹们，有没有我这样的困扰。我一般都要拿玩具的手很用力才能高潮。这样的问题就是久而久之手臂会痛。我感觉因为用的是整个手臂的内力，所以手臂会有酸痛的感觉。还有个问题，就是久了可能私处也会痛。

试试俯卧，摆好位置，用自重去压。

枕戈待旦 发表于 2022-02-07 16:49

好聪明啊！

上次看到一个G点的教学，男老师说对臂力要求高，施压很久，酸到胳膊要断了才能给到女友高潮，让男生多锻炼肌肉耐力。手活儿好的目测小臂肌肉比较发达，青筋暴凸。仔细观察有些男人上臂练的不错，小臂差点意思。还有听说健身练出来的都是“死肉”，真要拼肌肉持久力还得是经常做球类运动的。楼主MM还是怂恿伴侣去打球比较好，也不能为了自慰把自己练成大小胳膊呀，得不偿失。

枕戈待旦 发表于 2022-02-07 20:00

哈哈哈我要赶快去照镜子看看有没有大小胳臂。谢谢亲

大小胳膊的意思是一边胳膊比另外一边粗吗？

我猜也许只是姿势不对，拿玩具肯定比举铁轻松。

从躺着换成坐姿，或者反过来？避免让胳膊或手处于极致紧张的极限状态

必须躺平 发表于 2022-02-07 12:28

但是我必須躺平啊

好