根本还是取决于个人价值，有的人就是爱情大过天，有的人则是自己有自己的重心。

如果真想控制，建议是

1. 坚持让理智告诉你如何行动，不被一时的情绪控制。做决定前细想五分钟。
2. 不断告诉自己，感情和生活要有物质基础支撑，而工作（以及找到同等工作的能力）就是提供这种物质基础的最强保障
3. 变强，如果你对工作驾轻就熟，那么哪怕效率比平时低，照样能胜任。