楼主在硅谷嘛？ 如果在硅谷就要小心了，因为硅谷程序猿太多，男多女少，找不到老婆的不要太多啊。 你如果保持下班打游戏，周末只出门买菜的轨迹，就是到了45，大概率还是单身狗一枚呀。 不如先从健身开始？ 去gym认识点学生妹纸什么的，或者做一下volunteer，接触多一点人，你的选择就广泛很多了