爸爸身体很弱，四肢无力，想给他买些蛋白粉来补充营养。市面上看到有几种蛋白粉，主要是whey protein powder 和soy protein powder。不知道哪种好些，另外爸爸消化系统也不太好，不知道哪种更合适。

烦请哪位知道的给指点一下，多谢了！！