看电视剧上瘾怎么办?
1.培养新的爱好,转移注意力。比如看书。
2.挑一些你不爱看的电视剧看,慢慢就没兴趣了,直接戒了就好。
3.浏览着看。看剧情介绍;快进着看,一部40集电视剧1个小时就可以搞定了。
4.省着点看。找到一部好的电视剧不容易,看完就没了,所以不要着急看完。
5.把手上电视剧看完后,不要去找其他电视剧看,就此打住。
6.找到你觉得更重要的事情(你觉得比电视剧重要的事情)去做,慢慢远离电视剧。
注意事项
别做前功尽弃的事 :)
特意帮lz找的攻略.
截止时间:2023-08-25 00:00:00
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