最近这段时间一喝水就尿，并且还经常口干舌燥，去看中医，中医说是因为脾肾虚寒，开了些中药，让我日常也要注意调养。

因为也不太懂养生，问的比较多，医生边说我边记，医生看到我手表上的表盘⌚️说你这个表盘就可以啊，你就跟着他做就可以，重要的是要坚持，哪个时辰该做啥跟着做就可以，用了一段时间后发现她简直就是我的电子中医，比如现在知道了吃完油腻的，不是马上运动就可以抵消的，还是伤脾的，睡前泡脚不是水越热越好等等，脆皮打工人可以好好保护自己的身体器官了～