最近学习压力非常大, 想用一点香熏方法来缓解压力,提高记忆力, 但不知道如何搭配才能起到效果.

目前我已有的单方精油:

1.薄菏

2.茶树

3.柠檬

4.迷迭香

5.洋甘菊

6.薰衣草

7.天竺葵

还有两大瓶底油: 葡萄籽油 和 玫瑰果油.

还有什么办法可以用这些精油.

这些都是我06年从国内买的,到现在还没有用,看看好多都过了保质期,所以想起来用香熏可能还可以用. ( 问一个如果过了保质期,是不是就不能用来直接接触皮肤了?

非常感谢.

谢谢,

问一下,那我的那两瓶基础油要怎么用呢? 那可是好大两瓶.