冬天每天早上洗脸的时候流鼻血 感觉鼻黏膜很脆弱了 怎么办？

最近每天早上洗脸碰到鼻子都会流血。在亚麻买了个”Ayr Saline Nasal Gel, With Soothing Aloe” 完全没用。有人能推荐个加强鼻黏膜的药吗？谢谢了🙏！