liliaqua 发表于 2024-12-30 13:16

感觉冬天太阳不是很大，不知道够不够

夏天的话，我一般就直接防晒霜了

我常年用spf50 pa++++的日系防晒，不论天气，这还是大西北阴雨地区

长波紫外线云层只能滤最多30%，所以pa不能低