ipanther 发表于 2024-11-30 17:07

腰身比较难练，而且靠管住嘴

Bingo

中老年人激素撤退，不分男女，脂肪都向心分布在腰部。年轻女性的脂肪在雌激素影响下则分布在臀和大腿，所以即便有肉，也会相对显腰身。

上年纪想有腰，管不住嘴不行的。