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如何防止50肩

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24-12-04 23:35操作
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如何防止50肩

请教，经常看到大家提到这个，如何预防，有什么运动可以帮助？是不是得练背部肌肉？

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24-12-05 12:08操作
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谢谢分享

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24-12-05 22:44操作
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回复 10楼 realsimplejill 的帖子

thanks for sharing!

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