LZ经常做一下甩手掌柜，比如约了朋友逛街，运动，或者参加什么活动，把家务带孩子这些事多让老公分担一下。 不要总想着孩子没有你就不能被照顾好。 家务能不干就不干吧，或者干脆花钱请人做。给自己多余的时间来关注自己，健身美容参加社交活动。。。 即便不能改善夫妻关系但是能充盈自己的生活。

理解LZ,稍微有点精神追求的人都不会满意这样的婚姻状态。你的要求一点都不高。