[求助]小肚肚的问题

我从小就有肉肚肚，喜欢游泳和打羽毛球，每周1-2次，不喜欢跑步，作仰卧起坐。


我坚持运动，可体重不减（也不增加），小肚肚风采依旧，有没有什么好办法消掉小肚肚，不要跑步，作仰卧起坐。


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谢谢

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