呼呼 给你一鞭子！！！

就是，我觉得健身中间断一次两次，回头再PICK UP最麻烦，身体觉得很累，尤其是心脏，肌肉还好。

一起坚持哇！

我这里前几天还可以穿裙子，昨天就降温了，还答应了朋友每周一泳的，好冷啊～～～～