男性不适合将骑自行车作为长期锻炼项目。因为自行车车座窄小，如果男性长时间骑车，睾丸、前列腺等器官受到长时间挤压会出现缺血、水肿、发炎等状况，从而影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌，严重者甚至可能导致不育。此外，国内外多项研究表明，如果没有医生指导，不科学的自行车运动会使高血压患者血压升高，冠心病患者心脏负担加重，疝气严重程度加深等情况，所以患这些疾病的男性就更不适合经常骑自行车锻炼。