做做针灸试试 一般是肌键拉伤 多半以前有过不正常运动造成的

我的右手腕和背上现在都有，原来网球动作错误拉伤的。

建议你游泳。骨折的人都可以游泳作为恢复性运动。水对身体有按摩刺激恢复的作用。

对于减肥，真正健康的方式 只有靠控制饮食和CARDIO来进行，循序渐进，持之以恒，养成健康的生活方式。

[此贴子已经被作者于2005-10-21 15:38:08编辑过]