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怎样安排网球训练课?
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怎样安排网球训练课?
海延
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海延
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05-09-02 12:30
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以下是引用
as_still_water
在2005-8-26 16:45:00的发言:
每周三次的强度绝对不会让胳膊变粗的.
练网球后整个人的身材和协调性都会变得很好.
NODNODNOD^^
网球最能让女孩子展现美了。力量美,速度美,协调美。尤其对肢体的协调性建立非常有帮助。
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