一看电视就想吃零食，有没有低卡零食，可以慢慢吃啊吃啊的？

另外lz 吃东西特别快，有没有办法改成细嚼慢咽啊。

吃的太快，自己吃完，家人还在吃，结果lz 又陪着吃了好多。。。。

爆米花，plain skinny 那种， 不能加任何料
grace 发表于 2021-04-17 10:59

爆米花我能一直不停地的吃，没味道的也爱吃的不得了

总结下来，就只有芹菜，胡萝卜，小番茄，生菜了

瓜子， 原味的

Mapleca 发表于 2021-04-19 13:49

瓜子，有多少就能吃多少。上次看卡路里还挺高的

回复 16楼神秘拼图的帖子

请问吃啥可以抑制食欲？就是馋

jerryandtom 发表于 2021-04-20 13:50

我也想知道

奇亚籽饼干

florenced 发表于 2021-04-21 03:33

我试过，买了，一整包全吃了

瓶装的玉米粒，什么都没有放
malenazou 发表于 2021-04-30 15:48

这是什么？ 瓶装玉米粒，有图吗？