大多数中餐食材太低档，调味料占的比重过大。中超卖的各类网红snacks，看ingredient就能吓晕过去，整个儿一小化学实验室。粤菜相对好一些，至少能吃出点原汁原味。现在亚洲料理喜欢韩国日本越南泰国马来西亚，其他的西班牙法国意大利更是美食天堂不在话下。在美国的墨西哥菜也是健康美味。选择太多了，真没必要死抓着中餐不放。