我也是5尺6，非常小骨架，手腕很细，可是我是140磅😭

xmns 发表于 2022-10-14 15:12

所以我觉得楼主5尺6体重原先120磅时是因为体脂高，脂肪不打秤，不然不太可能只有120磅。

四个月一周一练绝对长不了10磅肌肉，这10磅应该就是年龄到了代谢慢了，加上吃多了外卖，辣子鸡和炸鸡很容易水肿的。虽然以前也这样吃体重一直没变化，那是因为年轻。衰老说来就来，一年之间真的可以看到明显变化。

再有可能是秤的问题，120和130用的是同一个秤吗。最后就是考虑是不是快来例假

其实我没有X这个问题啊，可能这个照片拍的问题。我腿真正的问题是：膝盖超伸。

nodoubt1981 发表于 2022-10-14 15:49

照片上看确实有点内扣，以前的几张照片也有这样的印象