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求助! 孩子抑郁两年了,怎么帮助他,家长怎样调试心情?

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22-09-16 23:36操作
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跟你想法一样,他看手机和you tube都是为了逃避。 任何作业,一旦错过时间交上去,他就有负罪感。这个时候他不是说马上做了补交,而是尽量不去想这件事,办法就是看youtube, 麻醉自己。跟他讲,late is better than never. 但每次就是很难把他从那个恶行循环中拉出来。


Mango79 发表于 2022-09-16 22:47

是不是平时是完美主义者?大人认为的 late is better than never, 是我们成年后跟生活的妥协,而且很多事情上也确实 late is better than never。但是小孩子还没有经历过生活的鞭打,有的人总想做到完美最好,作业迟交就有了 tainted academic record, 接下来再迎头赶上也改变不了那个事实,只能把分拉高一点点而已。


建议楼主可以听一听有关 self sabotaging behavior 的视频,跟心理医生也提一下这种可能性。我觉得 high achiever,或者自视甚高的人,在 moral 方面,和 performance 方面自我要求高的人,更容易抑郁,对自己不满意,通常的结果是逃避,自己 set up a scenario that will lead to failure 然后亲自走进去,非常典型的 self sabotage

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22-09-16 23:54操作
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我好朋友的儿子也经历过类似的阶段。高一高二时最严重,去做 therapy, 她感觉医生照本宣科,没什么作用,夫妻俩都不让他吃药。不知道发生了什么到了高四慢慢好转,可能就是慢慢熬,这个帖子里也提到他们的亲人长大了熬过去了。


teenage brain 是个mystery,. 各种 racing thought, 自我定位问题,自信心问题,无尽的压力,看不到尽头在哪里,不管大人怎么劝,都不信。只能等他们慢慢长大,中间这段时间大人孩子都得熬,坚持住。我中学同学,一个很帅很聪明的男生,考上顶尖大学物理系,不好好上课参加考试,因为挂科太多没有毕业证书,整整抑郁了10年,中间不出门,天天带家里。他最终走出来了,虽然没有发挥当年的资质和特长,变得“泯然众人”,但是最后结婚生子自食其力重新变得开朗,我们都为他高兴。他这个例子让我觉得其实抑郁的人生存愿望还是很强的,他们也想走出来,他们的各种drama 其实是变相的 cry for help, 亲人这时候一定不要放弃。


我也拆过女儿卧室的锁,过了好几个星期才装回去。女儿倒是没有因为我这样做生我的气,她说她同学中家长把整扇门卸下来的都有,还有很多男同学 (各个种族) 家里都有一面墙一扇门被他们锤坏了,砸了一个大窟窿,父母都不修的,就那么留着,给自己和孩子都是警示。长大了回头看说不定对自己当年的冲动一笑了之,

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22-09-17 00:14操作
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这里面句句都是精神分裂的症状和描述

包括吃药导致垂体瘤,也是典型的anti D2的抗精神分裂药物的特征


因为这个病污名化太重了,没人愿意给别人说自己孩子精神分裂,就拿抑郁症挡箭牌,跟LZ孩子根本不是一个病

这个病有过几次复发的话,就无法停药痊愈。所谓的痊愈也是只是暂时能停药,总会复发。


ab18 发表于 2022-09-17 00:00

Schizophrenic 还是 bipolar ?

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22-09-18 02:44操作
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刚才同主题看了下所有层主发的贴, 感觉层主自己也有些过于焦虑了. 孩子现在有些问题, 不代表将来好不起来, 家长的情绪会对孩子有很大影响的. 不知道楼主有没有看到我前面写的, 我们看起来很容易的事, 处于抑郁状态的人就会很难, 就象你儿子说的他有一千个想法在脑子里, 先处理这些想法就要花很多脑力, 然后就动不了. 每天在很多想法里打转转, 非常累. 我个人觉得你孩子抑郁的情况还是有些严重的, 不是自控力和立规矩的问题.

先到学校那要特殊照顾吧, 这样家长也不会为作业那么紧张, 美国老师见过很多类似的情况, 他们大多都会非常理解的. 做作业这个事家长心里急也不要表现出来. 可以和孩子聊聊天呵, 如果孩子说我要写作业了, 就问你们都在写啥作业, 我做做看, 看我还记不记得这些公式, 轻松点开玩笑似的陪着写作业.

会不会好起来, 我觉得会的. 可能一辈子都会比很多人敏感点. 我家孩子在大一的时候我还在zoom陪写CS的作业. 然而等到孩子学会identify自己的想法, 知道自己很多负面的情绪并不是真实的, 她就会越来越好. 有时候就象换了一个人似的. 后来孩子学业越来越重, 但思想压力小了, 反而什么都能处理好了.

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但要以我原来在国内受的教育, 这些都是太娇气了, 逼着忙起来, 脑子里全是事, 没时间想七想八, 就好了. 可能也有不少人就是这么抗过来,环境变了就没事了.



yayapig 发表于 2022-09-18 00:55

------ 然而等到孩子学会identify自己的想法, 知道自己很多负面的情绪并不是真实的, 她就会越来越好


这是 CBT 治疗的目的之一,发掘根本原因,指出抑郁症患者认知方面的偏颇,逐渐扭转他们对人对事对自己的看法。


CBT 据说是几种方法中最有效的一个,好的 therapist 能加速他们从错误的认知循环中走出来,完全靠自己和家长,时间上就说不定了

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23-03-19 21:42操作
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国内近年有个流行观点, 子女抑郁症,都是父母的问题. 一个家里不平衡的状态要找出口, 通常都是先表现在小孩身上,因为小孩本身是最脆弱的环节.我倒一直觉得ABC可能不一定是父母的原因,因为本身比国内还多一个外界身份认同的问题。但是这个帖子再次典型证明了子女抑郁症都是父母的问题。


楼主全篇的描述都是小孩的症状,以及给自己和老公带来的影响。 整体上想表达的就是前半段, 我儿子很不正常,后半段我很痛苦。 完。外加几句学习怎么办。你想看看她儿子为啥抑郁,她家和老公家有没有家族遗传史,她儿子的成长环境是否动荡或者舒适。 这些是一个字都不提的。


至于其他层主也差不离。一堆道歉,后面跟着“ 家里有抑郁孩子的父母都很清楚我的感受”。


这年头小孩不好PUA了,是个人都知道“对不起。。。但是。。。”这种句式重点在于但是后面那部分好吗。


人不懂得自省自己做事要为后果买单,全怪在小孩抑郁症上,博外界多少同情都没意义。





since1874 发表于 2023-03-19 02:20

父母在经历了自己孩子抑郁并且恢复的过程中也会成长,一开始父母都是抓瞎的。所以不用对楼主苛责


我也相信孩子抑郁主要成因来自父母。孩子平安长大的家庭,父母应该知足,偷着乐吧,说实话并不是因为父母做得多好,相反,家里面如果没有尖锐矛盾 (自杀,抑郁), 大多数父母平时做得其实挺差的,只不过孩子韧性强,熬过去了。只有真的到抑郁自杀这种生死存亡的关头了,父母才有可能发自内心的反省并且改正。

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23-03-19 22:07操作
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回复 473楼Slou9900的帖子

不是歐

到這麼嚴重了

已經錯過很多了

難道每個人都是見到棺材才掉淚




dkTW 发表于 2023-03-19 21:50

好吧,不是所有人。但是绝大多数人确实是不见棺材不落泪型的


我相信孩子经历过大事情的家庭,父母是可以升华的。average 水平的亲子矛盾的家庭,我信教的朋友告诉我,父母靠自己就能醒悟的太少了。要么是悟性很高的父母,自己就能调整,要么靠神的指引

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