回复 1楼riveroaks的帖子

女生涨肌肉很难的,过程很漫长,不可能这两周就多了点肌肉。而且你说的这些运动不怎么增肌,减脂可以,时间长了可以掉秤


这两磅就是正常波动,普通人减肥,起码以月为单位看体重变化