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要减肥只能有氧吗?做了半年无氧,越来越胖,大家一般一周几次有氧几次无氧?
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要减肥只能有氧吗?做了半年无氧,越来越胖,大家一般一周几次有氧几次无氧?
leavingsmile
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leavingsmile
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21-09-25 13:48
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我觉得你是运动之后的确增肌了,别灰心,下一步就是减脂(重点在吃)。肌肉很重要的,别放弃无氧。
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