以我们家的经验来说先找了一个当地的游泳队。在https://www.usaswimming.org/find-a-team上找。一般游泳队针对不到进组年龄的孩子有游泳班。先进游泳班学。当然如果离你家太远了也可以就近找其他游泳班（比如aqukids之类的）。

游泳班都是非常清晰的有一个路径，哪个技能做到了又学下一个技能，哪些技能做到了又升下一个等级。

在这个时候如果你孩子喜欢，或者有什么动作要克服或者心理上有什么疙瘩，你可以请一个私教给单独辅导几次。但一般情况跟着游泳班走就行了。

然后到了一定年龄和等级，游泳班的老师会告诉你可以参加try out了。就可以进队开始训练了。