我一切正常，上周有过一个cheat day, 目前还在继续，谢谢楼上MM们的关心，就是总有人跳出来叨叨不推荐，我看累了时间也少就懒得理会更新了。要看个体水断经验的话，很多英文网站有人讲的，我也没必要浪费时间重复贡献没啥价值的数据。就此为止吧，六十天到了，我会再来收个尾。谢谢关注！

GreenCurtain 发表于 2023-04-17 12:40

我还挺喜欢你的每天更新的，网上大家有不同意见很正常，water fasting对胰岛素抵抗有奇效，我挺能理解你的，何况你偶尔还Cheat一下，有空还是天天更新吧，挺激励人的。