Brene Brown这个学者和作家改变了我对示弱的看法，我觉得这是个值得我一生去追求的好的品质。vulnerable需要勇气，勇气就是面对fear，征服fear。明明心里跳的七上八下，但还是去把自己的心打开，明知道对方可能一捏就碎了，但我还是选择不把自己的盔甲穿上，不把武器拿起来。我相信自己有能力，去从伤害中愈合。
当然，大道理谁都会说啦，现在的我，还是会时不时全副武装投入战斗中，不过打着打着，我就清醒了，然后把心拿出来示弱。推荐《the power of vulnerability》，这本书让我明白了wholehearted living很美好。
可能她的tedtalk很多人都看过，我很早就看过，但是没有改变我什么。那时候的我还是在怨天尤人，这些信息跟自己不是一个频率的，也就没办法吸收。Netflix上也有一个她的演讲，很不错。当我从show vulnearbility中受益了（发现自己勇气上涨），也自然就越来越敢了。对方也越来越能show 他脆弱的一面，感性的一面了，虽然他没看过这些东西，可能是看我放下武器，他也不想自卫了。
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xinchina 发表于 2021-01-06 15:06
“当我从show vulnearbility中受益了（发现自己勇气上涨），也自然就越来越敢了。对方也越来越能show 他脆弱的一面，感性的一面了，虽然他没看过这些东西，可能是看我放下武器，他也不想自卫了。”
以前的我每每看到在夫妻关系中的“被害者”在网上发的“控诉贴”或者“控诉/求助帖”，都会自然而然把自己带入其中，然后认为我的生活不好都是对方导致的，他就是100%的施害人，我就是100%的受害人，看我终于在网上找到跟我同样感受的人了。
这几年，经过一些心路历程，现在在看这样帖子的时候，我在确认自己受伤害的同时，也会抽离出来想：也许我的行为也给他造成了很大的伤害，而他对我的伤害有时候是无意识的或者没有意识到对我伤害这么大。当意识到这些之后，慢慢的，我面对夫妻冲突的时候也不再总是装坚强装强大然后用更大的伤害去回击。我现在会比较正面的告诉对方说：你这样做很伤人或者我很受伤之类的。其实以前我和另一半都不善于沟通自己内心的想法，很多事情都闷在心里。现在我告诉自己，也许这几年我在这一方面比他多走了一些路，比他领悟多一些，如果我做的正面的“榜样例子”(show vulnerability)越多，然后他也会越来越放下自己的心防，跟我表现他的脆弱。
另，版主，你前面几个回帖的魅力值设的再低一点就好了，我魅力值太低啊，想看却看不到。版上之前赠魅力值的活动我想参加时都已经过期了，都没有赶上。。。