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求助! 孩子抑郁两年了,怎么帮助他,家长怎样调试心情?

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22-09-17 14:18操作
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teenager 娃最想要的就是尊重,而不是被control

手机-有过类似的事情,娃说,我上大学后离开家了,你还收手机吗?从此我就再也不管她的手机了,当然她会有长时间玩手机的时候,她自己就take consequence。

leave me alone- 你就离开,给他一些空间和时间。前面一个MM说的很好,不是leave him forever alone.

朋友- 鼓励他交朋友,多交朋友,这样会提高他的自信。他的生活里一定有他非常不满意的地方,他感到无处诉说,没有人理解他。父母是再好的朋友也代替不了同龄的朋友。父母和孩子从小生活在不同的环境,这里面还有文化差异。

妈妈- 我特别理解你的心情,处境。抱抱!如果爸爸也理解,那是最好,和爸爸说,两人互相鼓励。但是不要让娃的事占据你全部的生活,锻炼身体,对自己不要苛求,家里事多,按轻重缓急,不要事事亲力亲为。如果能找到让你精神放松一下的事,就去尝试。有的时候你不盯着娃的时候,也许娃能做的更好!培养自己对娃的信心,也许你的焦虑无意中成了娃的压力,特别是对敏感娃。培养娃有growth mind set,家长也要有growth mind set。祝愿你娃早日grow out of it.

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22-09-20 02:04操作
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https://www.ted.com/talks/julie_lythcott_haims_how_to_raise_successful_kids_without_over_parenting?language=en

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