被老公说吃饭太狼吞虎咽，他说应该多咀嚼几下再吞比较好。我吃饭时仔细数数大概是在10-15下就吞了，这算狼吞虎咽么？不过以前听减肥的小姑娘都是说咀嚼30下吞比较不容易胖？真的假的？