让老公锻炼身体。工作再累都要锻炼。我们也是30+， 一周至少两次。质量很高。都是老公追着来说要爱爱，家务一定要他分担，我们家老公除了不能生孩子，其他是全能。我们结婚12 年，在一起16 年。没有show off 的意思，就是让你知道男人身体好精力好家庭才幸福。