以下是引用小虫音乐家在4/4/2012 12:49:00 AM的发言：
请问师兄一下什么是 十斋日 啊？  是指10天之内只吃素？

【十斋】又称十斋日。即于每月初一、八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十等十日受持斋戒