我一直想问，大家量腰围的时候，是完全自然放松的状态，还是吸点气自我控制的状态？我两者差很多，猛吸气，我也能硬量出65的好成绩，但自然放松的话，就变成七十多了。。。

kaoru 发表于 2021-03-11 22:00

当然不能吸气啦，哈哈哈