可以煲个汤啊啥的，排骨汤这种孩子也能吃，也不占时间。我感觉不需要这么多炒菜，多一点蒸的炖的就可以提起准备了，好了放烤箱里保温。凉菜已经有白菜了可以把炒大白菜换掉。