以下是引用yoyocat在2006-2-2 22:22:00的发言：

不晓得多少合适。。。

我觉得115－120lb都好，嘻嘻。。。

165体重在这个区间就很FIT啦，不过关键是肉不能太松弛，重量不变没关系，体型变好就行了。