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向大家求助,insomnia!有治愈经验的请帮忙给一些建议
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向大家求助,insomnia!有治愈经验的请帮忙给一些建议
scplm
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scplm
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21-06-05 19:59
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推荐试试室外太阳底下多活动一下(不易一下过于剧烈,循序渐进),可以试试melotonin。呼吸4-8-7(吸4秒,hold 8 秒,慢慢呼出7秒)。
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