炒饭，炒饼，炒面，炒肠粉，炒河粉选一样是我家早饭，而且只是主食的一种，还要有杂粮粥或者牛奶麦片， 还每天不同搭配地瓜南瓜茶叶蛋玉米凉拌菜。真的早饭吃的量好大的，只煮粥我家人多吃不饱。