6斤=6.608 lb = 23,000 Caloreis


平均每天 3285 Calories. 大约是体重150lb的人高强度运动下一天的消耗量. 也就是说体重150lb的,每天在Gym混一个半小时,不吃任何含热量的东东,才能7天减6磅.哈哈, 笑死了. [em08][em08][em08]


还不如连汤都不喝,直接在桑拿室蒸一天,也能减6斤----全都是水. [em14][em14]