紫锥花 (Echinacea)
紫锥花属紫苑家簇，生於北美草原地区。大量研究证实，紫锥花能增强及刺激人体免疫系统，有助消炎杀菌，抵抗病毒。对发烧、流感、过敏症、关节炎、喉咙发炎等病症，紫锥花均能有预防及治疗效用。
紫椎花是极受欢迎的天然草药，成分包括精油、多糖类、葡糖、 polyacetylenes,
betain,sesquiterpenes及caryophylene.
此外，亦含有铜、铁、单宁酸、蛋白质、脂肪酸，以及维生素A,C及E。紫椎花的天然成分能促使人体增加T细胞的数目，增强免疫力。除有助预防上呼吸道的感
染、感冒发烧外，紫椎花亦有助消减皮肤的感染，例如蚊叮虫咬、粉刺、湿疹等。
由於大部分的流感病毒由空气传播，经呼吸道进入身体，因此病毒入侵初期，呼吸道会充血发炎，出现喉痛鼻塞、咳嗽、头痛发热、四肢疼痛等感冒病徵。此时若身体的免疫系统能将病毒击退，便不会患上感冒、发烧。