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给不喜欢跑步撸铁的大家推荐一个运动,就是跳salsa。

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21-07-07 23:02操作
查看全部AA分享不感兴趣

这个非常好!salsa 的音乐本身也非常欢快!快乐健身又有趣!

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21-07-08 10:58操作
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回复 4楼MrAnderson的帖子

西语属于浪漫系的语言!挺好听的,哈哈哈!


油管上也有不少初级入门的教程,给有兴趣,但一头雾水,Salsa菜鸟的美女们一点参考。


大家跳起来!

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21-07-08 18:06操作
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回复 5楼QianShuiDe的帖子

入门我觉得一定要去上课,有男伴一起跳,已经会了基本步子再看油管学一些combination 和styling。


MrAnderson 发表于 2021-07-08 17:46

嗯嗯,和真人学起来会很快,有互动不一样。

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21-07-08 20:33操作
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转圈会吐的怎么破?
亲 发表于 2021-07-08 20:04

一圈行不行吗?是不是转太快啦?


那少转些?


据说得多练。

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