最先要做的是把娃接你们房间去，一定要保证老人的睡眠时间和质量，老人入睡不容易，怎么能让老人白天家务，晚上还要负责娃呢。

妹妹，看了大家的回复，我想到了饮食，你妈妈饮食状况怎么样？荤食多还是素食多？这个年龄了改吃素食吧 每天让她喝一杯果蔬糊，平时也要多蔬菜。
初.夏 发表于 6/28/2017 9:36:41 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2183418&postid=75141171#75141171][/url]

从来不信全素食就是健康，尤其如果老人还喜欢某些肉菜，老了老了连口爱吃的菜都不能吃了，心理打击太大。

看到大家批我，我还是解释一下吧，我娃都2岁了，晚上睡得还好，没有那么难带了，我妈来之前先是我晚上一直带，后来我工作了是我和我老公晚上轮流带，我妈之前身体挺好的，在家干农活啥的，来我这里肯定没有干农活累，租的房子也不大，没有多少家务，白天挺闲的，可能就是晚上没有一觉睡到天亮造成的，真的没有要使劲用老人的意思，娃白天都上daycare 的，mm不要抓着一点使劲批啊，看看全局啊

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minnigigi 发表于 6/28/2017 10:13:22 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2183418&postid=75141444#75141444][/url]

可是老人睡不好真的是大忌，白天再能补觉，跟晚上好好睡一大觉的效果大大的不同。
这也许就是状况全局的中心呀