好像除了这本书，同一个作者还出了道歉的语言。我忘记是不是在这本书里有基本概念的涉及还是我去其他地方看到的。
大致就是说每个人最appreciate的道歉方式也是不一样的，取决于小时候的教育或者自己最能get的方式。

内容记得不太清楚了，可能有这么几类

1. 道歉+具体哪里做错了为什么要道歉
2. 道歉+如何内疚以及如何去弥补这个过错
剩下的 我脑袋一片空白，有美眉来补充吗？

理论总体来说，就是光说道歉二字其实对方并不认为我们是真心诚意悔过，我们需要拿出态度（承认具体的错误或者具体的弥补措施）来表达我们的忏悔。不然哪怕我们道歉了，由于不够到位，对方没有真的原谅我们，同时我们又认为自己已经道过歉了为什么对方还是怀有深刻的敌意，以致于产生不必要的误解。这个作者把很多东西拆分到各项，非常适合所有人一起学习改进，真是个天才哈！

老早听我抱怨我老公后，我公司的年轻小伙就给我推荐这本书。昨天老公居然借了这本书回来，不是有意借的，他错以为是什么别的小孩子书才借的。
words of affirmation
quality time
receiving gifts
acts of service
physical touch.
一对比下，才发现，除了acts of service ，老公做到了70%外，其它的都是0. 不得不说，专家就是专家。我服了。这几条也是我意见最大的。难怪我整天觉得婚姻已死呢。这还没提性生活不满足呢。
姐妹们对照下，如果觉得自己婚姻不幸福，跟老公谈谈，看这几方面能不能改进下。

happygirl654321 发表于 2/24/2019 11:39:00 [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=79837503&postid=79837503#79837503][img][/img][/url]